 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
a kezelések elszámolhatóak, kérjük hozza magával tagsági számát. |
„Sohasem késő életmódot váltani” Callanetics torna: Ditrói Mária vagyok, a Callanetics Kft. ügyvezetője. 1995. tavaszán Magyarországról elsőként léptem a Callanetics Franchise rendszerbe, és az országban elsőként lettem Diplomás Callanetics Oktató, majd 1995. nyarán elnyertem a Senior Certified Callanetics Teacher címet. Azóta foglalkozom Callanetics órák tartásával, oktatóképzéssel és különböző tornaprogramok összeállításával, valamint VHS-DVD-k kiadásával. A Callanetics a leghatásosabb alakformáló tornák közé tartozik, és egyben egy kitűnő testtartást javító program. Izületkímélő, mert nincs szökdelés, ugrálás, és mindenki a saját ütemében ismétli a mozdulatokat edzettségétől függően. Ezért mindenkinek, korra, nemre való tekintet nélkül ajánlott! A Callanetics torna során elsősorban a mélyen fekvő izmok dolgoznak, mely nagyban segíti a gerinc feszítő izmainak, valamint a derék környékén, a medenceöv belső részén lévő gerinc menti izmok erősödését. Ezáltal megelőzzük a derék és hátfájásokat, illetve mérsékeljük a már kialakult fájdalmakat. Segít a csontritkulás és a meszesedés megelőzésében, és enyhíti a gerincsérv okozta panaszokat is. Sok nyújtása révén kitűnő a relaxáló, feszültségoldó hatása, valamint elérhető a mozgásterjedelem és az izületi mozgékonyság növelése. Már egy-két foglalkozás után érezni lehet pozitív hatását. Jellemzője még a lassú, saját tempó, az egy cm-es mozdulatok, az 1-100 -ig történő ismétlés szám, az izolált technika (egyszerre csak egy izomcsoport dolgozik), a statikus mozgás, a medence billentése. Kis csoportos foglalkozás, mely során lehetősége van az oktatónak a folyamatos javításra, segítésre. Több cm-es változás, kerület csökkenés várható egy hónapon belül a kényes pontokon. Időpont: 1 óra/alkalom öltözéssel együtt Órarend: itt. Bármilyen kérdése, észrevétele vagy javaslata van, kérem azt e-mailben juttasa el hozzánk. Az e-mail címünk a lap tetején jobb oldalon található meg. Árak: 1.200.-Ft/alkalom Bérletek: 4 alkalmas 4.500.-Ft, 6 alkalmas 6.000.-Ft Mit hozzunk magunkkal? Kényelmes ruházatot, nagyobb törölközőt, váltás zoknit. Polifoamot biztosítunk. Megközelítés: A 2-es (piros) Metro vonalán az Astoriánál kell leszállni, majd 2 percig gyalog jövünk tovább a Dohány utcáig. Hatékony méregtelenítő, fogyasztó és egyéb gyógynövényekből készült termékekről itt olvashat részletesen. (Korábbi bérelt termünkben az Örs vezér téren már nincsenek foglalkozások.) Honlapunk részeinek vagy egészének más honlapra történő átmásolásához nem járulunk hozzá! 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
A weblap a WEB-SET rendszeren üzemel. Készítette a BIT-Hungary Kft. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
